Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Krabičková dieta vám pomůže. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu. Zdravý životní styl.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Vaječná pomazánka s pažitkou a čerstvou zeleninou, pečivo (a:1/1,1/2,3,7)

1152 kJ 1586 kJ
275 kcal 379 kcal

Přesnídávka

Sendvič se šunkovou pěnou, sýrem a listem čínského zelí (a:1/1,1/2,3,6,7)

916 kJ 1261 kJ
219 kcal 301 kcal

Oběd

Kuřecí závitek se sušenými rajčaty, bramborová kaše (pokrm k ohřátí)

1526 kJ 1962 kJ
365 kcal 469 kcal

Svačina

Salát z dýně Hokaido (a:3,6,7)

642 kJ 832 kJ
153 kcal 199 kcal

Večeře

Zapečené sýrové špecle, zeleninový salát (pokrm k ohřátí)

1719 kJ 2232 kJ
411 kcal 533 kcal
5955 kJ/den 1423 kcal/den
7873 kJ/den 1881 kcal/den