Pomazánkový krém s ořechy, pečivo, čerstvá zelenina
213kcal 299kcal (a:1/1,1/2,5,7,8) Tuky: 10g Cukry: 26g Bilkoviny: 24g
Pomazánkový krém s ořechy, pečivo, čerstvá zelenina
Dušená jablka ve vanilkovém krému
Hovězí na sezamu, dušená zelenina, brambor (pokrm k ohřátí)
Krémový hráškový hummus, s mrkvovými hranolky, chléb
Švej-ču-žou, rýže (pokrm k ohřátí)
Pomazánka s mrkví, pečivo, čerstvá zelenina
Šlehaný ovocný tvaroh
Pečená kuřecí kapsa plněná listovým špenátem a sýrem, zeleninová rýže (pokrm k ohřátí)
Cibulový koláč s koriandrovým dipem
Těstovinový tofu salát se zeleninou (možné ohřát)
Pečená šunka s vejci, kyselá okurka, pečivo (pokrm k ohřátí)
Rýžová kaše se švestkami (pokrm k ohřátí)
Kousky dušeného vepřového masa a zeleniny v tortille, bylinkový dip (pokrm k ohřátí)
Bulgurový salát s čerstvou zeleninou
Zapečené kuřecí rizoto s žampiony a sýrem, grilovaná cuketa (pokrm k ohřátí)
Pomazánka s celerem, pečivo
Kávový dezert
Vepřové medailonky s dušenou zeleninou, brambory (pokrm k ohřátí)
Bazalkovo - rajčatový cottage s tortila chips
Čočka na kyselo s vařeným vejcem a okurkou (pokrm k ohřátí)
Marinovaný roastbeef na plátku veky, s bylinkovým dresinkem a kyselou okurkou
Špaldový perník se švestkovými povidly
Grilovaný losos/kuřecí steak s listovým špenátem se sýrovou omáčkou, rýže (pokrm k ohřátí)
Salát z bílých fazolek s vajíčkem a šunkou
Krůtí steak s grilovanou paprikou se žampiony, kuskus (pokrm k ohřátí)
Pomazánkový krém s ořechy, pečivo, čerstvá zelenina
Dušená jablka ve vanilkovém krému
Hovězí na sezamu, dušená zelenina, brambor (pokrm k ohřátí)
Krémový hráškový hummus, s mrkvovými hranolky, chléb
Švej-ču-žou, rýže (pokrm k ohřátí)
Pomazánka s mrkví, pečivo, čerstvá zelenina
Šlehaný ovocný tvaroh
Pečená kuřecí kapsa plněná listovým špenátem a sýrem, zeleninová rýže (pokrm k ohřátí)
Cibulový koláč s koriandrovým dipem
Těstovinový tofu salát se zeleninou (možné ohřát)
Pečená šunka s vejci, kyselá okurka, pečivo (pokrm k ohřátí)
Rýžová kaše se švestkami (pokrm k ohřátí)
Kousky dušeného vepřového masa a zeleniny v tortille, bylinkový dip (pokrm k ohřátí)
Bulgurový salát s čerstvou zeleninou
Zapečené kuřecí rizoto s žampiony a sýrem, grilovaná cuketa (pokrm k ohřátí)
Pomazánka s celerem, pečivo
Kávový dezert
Vepřové medailonky s dušenou zeleninou, brambory (pokrm k ohřátí)
Bazalkovo - rajčatový cottage s tortila chips
Čočka na kyselo s vařeným vejcem a okurkou (pokrm k ohřátí)
Marinovaný roastbeef na plátku veky, s bylinkovým dresinkem a kyselou okurkou
Špaldový perník se švestkovými povidly
Grilovaný losos/kuřecí steak s listovým špenátem se sýrovou omáčkou, rýže (pokrm k ohřátí)
Salát z bílých fazolek s vajíčkem a šunkou
Krůtí steak s grilovanou paprikou se žampiony, kuskus (pokrm k ohřátí)
1kj = 0,239kcal