Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Krabičková dieta vám pomůže. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu. Zdravý životní styl.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Zapečené šunkové rolky se sýrem a zeleninou,čerstvá zelenina, pečivo (a:1/1,1/2,7)

1162 kJ 1561 kJ
278 kcal 373 kcal

Přesnídávka

Okurkový salát s koprem (a:3,7)

527 kJ 591 kJ
126 kcal 141 kcal

Oběd

Karbanátky Portobello (vepřové maso, žampiony)

1166 kJ 1582 kJ
279 kcal 378 kcal

Svačina

Špenátová palačinka se sýrem (pokrm k ohřátí)

1046 kJ 1432 kJ
250 kcal 342 kcal

Večeře

Hovězí maso Stroganov, bulgur (pokrm k ohřátí)

2010 kJ 2682 kJ
480 kcal 641 kcal
5911 kJ/den 1412 kcal/den
7848 kJ/den 1875 kcal/den