Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Ježkovy krabičky Vám pomohou. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Závin z listového těsta se šunkou a sýrem, fresh zelenina (a: 1, 3, 7)

1400 kJ 2000 kJ
335 kcal 478 kcal

Přesnídávka

Sendvič se žervé a sušenými rajčaty (a: 1)

650 kJ 650 kJ
155 kcal 155 kcal

Oběd

Bylinkové kuřecí medailonky ve smetanové omáčce, rýže (a: 1, 7)

1700 kJ 2400 kJ
406 kcal 573 kcal

Svačina

Celerový salát s ovocem, pečivo (a: 1, 7, 8, 9)

550 kJ 650 kJ
131 kcal 155 kcal

Večeře

Dušený králík na houbách, restovaná pohanka se zeleninou (a: 1)

1700 kJ 2300 kJ
406 kcal 550 kcal
6000 kJ/den 1434 kcal/den
8000 kJ/den 1912 kcal/den